为进一步加强职工队伍建设，提高职工心理保健意识，引导职工学会正确的心理调节，缓解心理压力，5月26日上午，公司工会组织开展职工心理健康专题讲座。公司党委委员、副总经理牟胜出席并提出三点意见。首先大家要充分认清开展企业职工心理健康教育的重要意义。习近平总书记在全国卫生与健康大会上提出“没有全民健康，就没有全面小康”的重要论断，提出必须把人民健康放在优先发展的战略地位。党的十九大报告提出：加强社会心理服务体系建设，培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态，要加强和改进思想政治工作，注重人文关怀和心理疏导，培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态。从社会发展来看，网络、信息渠道的迅速发展，虚拟空间的影响，人与人面对面的交流减少，观念的多元化，也将对人们的心理健康产生不利影响。其次要准确把握公司职工心理健康现状，要把心理健康培训从工作中辐射到家庭中。高度重视职工的心理健康状况，积极倡导深入实际、深入职工的工作作风，动态掌握一线职工心理诉求，重点关注骨干岗位人员的工作、生活期望，促进队伍的和谐稳定。针对不同年龄、不同层次的人员，认真调研其最关注的工作、生活、学习问题，尤其是利益、改革、个人发展等导致情绪起伏较大，心理冲击强烈的现实，有目的、有针对性地积极开展职工心理调查，掌握职工心理发展趋势，为开展职工心理疏导掌握信息，切实构建和谐氛围。再次要统筹兼顾，科学规范开展心理健康培训工作。提高公司全体职工的心理素质，培养积极乐观，健康向上的心理品质，关注职工的心理变化，帮助他们调适心理，排解压力，以阳光健康的心态面对家人、面对工作、面对生活。

本次讲座特邀注册国际心理咨询师、二级心理咨询师、中国心理卫生协会会员、中国注册青年志愿者、婚姻家庭咨询师、职业生涯规划师、川大附中心理专栏撰稿人方利平老师亲临授课。方利平老师通过理论讲解、为大家剖析了什么是健康、健康的重要性，什么是焦虑和抑郁、焦虑和抑郁的来源，特别是如何察觉自我情绪，重新调整角色，保持阳光心态等方面的知识。通过鲜活的案例，风趣的语言，辅以各类型案例的展示和有趣的小游戏调动会场的气氛，将晦涩的心理知识，结合生活日常情况，重点讲解了自我表达和自我察觉的相关内容，让大家有效地评估自己的心理状况，发觉自己的无限潜力，激发了参加者的学习积极性。