5月16日上午，攀枝花市妇联教育学高级讲师、国家二级职业培训师、高校专职心理咨询教师方丽贞老师，应邀在管理处为女职工上了一堂生动有趣的《情绪管理与压力缓解知识讲座》培训课。

    方老师以诙谐幽默、活泼互动的授课方式，从怎样觉察自我情绪、怎样表达自我情绪、怎样正确缓解压力三个方面，并结合呼吸放松训练，正面暗示法及舒展健身操，向参加培训的女职工全面传授情绪管理与压力缓解知识，受到女职工们的热烈欢迎。大家表示在今后的工作、生活中将运用所学知识，用正确的方法对待情绪与压力，增强自信、积极工作、快乐生活，为公司的建设发展贡献自己的力量。