为进一步提高职工的自我保健意识，倡导科学、合理、健康的生活方式，3月7日上午，攀西公司工会组织开展“三八”节营养与健康知识讲座，公司机关全体女职工参加。

此次活动特邀凉山州营养协会会长、国家高级营养师陈玉红授课，陈会长讲解了一日三餐的健康指南及平常生活中容易忽略的健康问题，以其丰富的健康教学经验，详细分析了当前膳食结构不合理现状及弊端，深度解读了“减盐减油控糖”等健康烹饪理念。通过生动具体的图文与生活常见的案例相结合，讲解了“慢性”疾病的食养方法，为职工打造优质均衡的健康膳食提供了新思路和新方法。

本次讲座不仅传递了知识，更倡导了健康的生活态度。通过讲座，职工们对营养均衡和合理膳食有了更深入的了解，从而能够通过科学的饮食搭配获取全面的营养和健康。下一步，公司工会将持续关注职工的健康需求，开展更多形式丰富的健康宣讲活动，全方位守护职工健康。